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发布时间：2017-09-14

女性人流后的饮食是需要特别安排的，因为有的食物并不适合手术后的女性食用，否则就会影响到其身体健康，为了能帮助人流后的女性合理安排自己的日常饮食，下面内容中对具体的饮食细节进行了详细介绍。
女性人流后在饮食上要注意什么？
1、人流术后短时间内不能进食过硬的食物，如坚果类的食物，这些过硬的食物会影响到术后女性肠胃的蠕动能力;
2、不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在堕胎后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限止脂肪摄入;
3、高脂肪的食物也是禁止食用的，而过甜、过酸以及含有大量的激素类的食物也是要谨慎，这些不利于术后女性的康复;

4、不能吃螃蟹等海鲜类食物，因为很多海鲜都是寒性食物，不利由于人流后女性的身体健康，所以应该要避免，请尽量选择温补内的食物为主。

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小贴士：人流后的女性还应该要注意养成健康的生活习惯，避免抽烟喝酒及熬夜，并且在身体情况允许的情况下进行适当的锻炼，这对女性的恢复都是有很大帮助的。还有术后的复查也是不能忽视的，在规定的时间内到医院进行复查，以便及时发现一些不理想的情况，也使女性的健康得到更大的保障。ljx